为扎实推进心理育人工作，提升学生的心理素养，培育学生积极的心理品质，新浦京集团官网近期举办了心理知识系列讲座，全院共有300余人次学生参与此次活动。
12月3日下午，学院专职辅导员、国家二级心理咨询师周璇老师以“改变认知——大学生人际关系破冰”为题开始了精彩的第一讲。通过“小组编故事”活动，让同学们找到人际交往中的不合理信念，并运用“艾利斯情绪ABC理论”进行指导分析；通过“心有千千结”游戏让同学们感受到人际交往带来的乐趣，在欢笑中认识到人际交往的重要性。
12月10日晚，学院专职辅导员、国家二级心理咨询师胡小媛老师以“学海无涯、巧驾轻舟——学习心理与调节”为题开启了第二讲。讲座围绕“我为什么学习、什么影响了我学习、如何快乐地学习”三个问题展开*帮助同学们进一步树立学习目标，掌握科学的学习方法。在活动中，大家积极参与头脑风暴讨论，创新思维，通过时间画饼图，了解自己的时间分配，学会管理自己的时间。
此次系列心理知识讲座的顺利开展，提升了学生对心理健康的关注程度，对于帮助他们建立良好的心态、保持积极进取的精神、愉快地度过美好的大学时光，有较好的指导作用。
（撰稿：周璇；审核：徐翠平）
